保育園が決まり、仕事も頑張りたい、子どもとの時間も思い切り楽しみたい。

そう思うものの、限られた時間の中で果たしてどうなるだろうか。

期待と不安が入り混じった気持ちで過ごしている方も多いのではないでしょうか。

復職へのカウントダウンは一刻として待ってくれませんね。

復職したら、飛ぶように時間が過ぎていく中、今までとは違い「時間」に合わせて間に合うように動ける必要があり、育児・家事・仕事とやることがさらに増えることを想像すると、できるのだろうかと不安になってしまうこともあるかもしれません。

復職後も無理なく過ごすためには、パートナーと赤ちゃんをはじめとする家族や周囲の人たちの協力が必要になります。

ママが元気に復職するにはどうすればいいのでしょうか？

ママ一人で悩み・考えるのではなく、このプログラムにパートナーと共に参加して復職へ向けての体制を整えていく助けにしていただきたいと思います。

本プログラムでは、赤ちゃんと家族の健康のために必須の睡眠について快眠コンシェルジュが、自身も0歳から子どもを預けて復職したスマイルベビーの助産師が、コンパクトに、家族がワンチームになって力を合わせていけるようママの復職の最初の一歩をお手伝いします。

祝日の午前中に開催するのでパパも一緒にご家族で参加できるオンラインプログラムです。

お気軽に自宅から参加してママ目線、そしてパパ目線でできることを見つけて復職への足掛かりになるようご活用ください。

日時：2023年2月23日（木）10:00～1時間程度。最長11:30まで。　@ZOOM

お申し込み後にZOOMアドレスをお送りします。

対象：産休中、育休中、産後のご家庭（パパ、ママ、お子さんなどご家族でご参加ください）

※心理的安全性のため、できるだけビデオはオンでお願いします。

参加費：一家族　2,000円（税込み）

※3家族以上のご参加で開催します。2月19日17時の時点で判断します。

アドバイザー：快眠コンシェルジュ　ヨシダヨウコ

　　　　　　　スマイルベビー　助産師　柳井めぐみ

【プログラム】

Part1　睡眠の大切さ

どうして睡眠時間を削らない方がいいの？

Part2　家族でワンチームとして頑張るために

入園後の生活をイメージしてみよう

　家族とのスケジュール・タスクの共有

Part３入園までのカウントダウンスケジュール

　入園までにやっておくといいこと

　最後にお知らせ／質疑応答（時間範囲内）