カラダが硬くても、運動が苦手でも、体力に自身がなくても誰にでもできるヨガです。
呼吸法やちょこっとヨガ哲学も入れながら、カラダもこころも軽やかにご一緒にリフレッシュしましょう。
赤ちゃんとご一緒にご参加いただけます。
場所：スマイルベビー
対象：産後6か月くらいまでのママと赤ちゃん
定員：4組 先着順
講師：ヨガセラピスト 小林先生
日時：2026年3月13日（金）10:00～1時間程度
参加費：¥1,000
持ち物：バスタオル、おむつ、必要な方はミルク、ママの水分補給用の飲み物
動きやすい服装でご参加ください。
※当日、ご自分またはご家族に咳や発熱などの症状がある場合は、参加をご遠慮ください。当日キャンセルでもキャンセル料は発生いたしません。
※感染症や気象状況によっては急遽中止になる可能性があります。お申込みの際は電話番号やメールアドレスに誤りがないようお気を付けください。
