赤ちゃんといっしょにやんわりヨガ

カラダが硬くても、運動が苦手でも、体力に自信がなくても、誰にでもできるヨガです。

呼吸法やちょこっとヨガ哲学も入れながら、カラダもこころも軽やかにご一緒にリフレッシュしましょう。

赤ちゃんとご一緒にご参加いただけます。

場所：スマイルベビー

対象：産後6カ月くらいまでのママと赤ちゃん

定員：4組　先着順

講師：ヨガセラピスト　小林先生

参加費：1,000円

所要時間：1時間弱

持ち物：ママの水分補給用の飲み物、バスタオル、赤ちゃんのお出かけ用グッズ（おむつ、お尻拭き、必要な方はミルクや哺乳瓶等）

動きやすい服装でご参加ください。

奇数月（5月、7月、9月、11月、1月、3月）に開催します。予約受付開始は前月の15日の10:30からです。

例）5月の受付開始は4月15日の10:30から開始

※当日、ご自分またはご家族に咳や発熱などの症状がある場合は、参加をご遠慮ください。当日キャンセルでもキャンセル料は発生しません。

※感染症や気象状況等によっては急遽中止になる可能性があります。お申し込みの際は電話番号やメールアドレスに誤りがないようお気を付けください。