【中止】１２月１１日追記　講師の都合によりこの講座は中止します

待ち望んだ赤ちゃんが生まれて、顔を見ているだけで飽きない。

毎日が嬉しく、そして楽しく、あっという間に時間が過ぎている。

あっという間だけど、内容がとても濃く、それまでとは全く違う時間の流れを経験しているのではないでしょうか？

毎日できることが増えていく我が子。

目が合ったらニコニコしてくれた瞬間、寝返りできた瞬間、ハイハイで前に進めた瞬間、離乳食を口にした瞬間、今まで「初めては」はいつも一緒にいた。

復職に向かって準備を進めている反面、できればずっとそばで我が子を見つめていたいと思う気持ちもあるのではないでしょうか？

復職へのカウントダウンは一刻として待ってくれませんね。

復職したら、飛ぶように時間が過ぎていく中、今までとは違い「時間」に合わせて間に合うように動ける必要があり、育児・家事・仕事とやることがさらに増えることを想像すると、できるのだろうかと不安になってしまうこともあるかもしれません。

復職後も無理なく過ごすためには、パートナーと赤ちゃんをはじめとする家族や周囲の人たちの協力が必要になります。

ママが元気に復職するにはどうすればいいのでしょうか？

ママ一人で悩み・考えるのではなく、このプログラムにパートナーと共に参加して復職へ向けての体制を整えていく助けにしていただきたいと思います。

本プログラムでは、母体のケアを現役助産師が、、そして赤ちゃんと家族の健康のために必須の睡眠を快眠コンシェルジュがコンパクトに、家族がウェルビーイングな人生を歩めるような最初の一歩をお手伝いいたします。

パパの帰宅後にご家族で参加できるオンラインプログラムです。

お気軽に自宅から参加してママ目線、そしてパパ目線でできることを見つけて復職への自信をつけていってください。

日時：2022年12月22日（木）19:30～20:45（最長21:00）　@ZOOM

お申し込み後にZOOMアドレスをお送りします。

対象：産休中、育休中、産後のご家庭（パパ、ママ、お子さんなどご家族でご参加ください）

※心理的安全性のため、できるだけビデオはオンでお願いします。

参加費：一家族　2,000円（税込み）

※２家族以上のご参加で開催します。12月18日21時の時点で判断します。

アドバイザー：快眠コンシェルジュ　ヨシダヨウコ

　　　　　　　スマイルベビー　助産師　柳井めぐみ

【プログラム】

Part1 復職に必要なことを考えてみよう！

　復職には家族がお互いに協力しあうことが大切になります。まずはそこの部分を一緒に考えてみましょう（ワーク１）

Part2　カウントダウンスケジュールと日々のスケジュール

　保育園に入るまでのマイルストーンを一度書いてみませんか？そしてその日を迎える前に、その日をイメージしてみましょう（ワーク2）

Part3　家族の健康と赤ちゃんのお世話

　ママのカラダの変化、卒乳計画

　赤ちゃんの寝かしつけと睡眠サイクル

　家族がウェルビーイングであるために

　最後にお知らせ／質疑応答（時間範囲内）